LAS 7 ETAPAS DE LA VIDA


Según los antiguos egipcios y griegos, la distribución de las edades de la vida se podía hacer en siete épocas:

1. La niñez, los primeros siete años de la vida (Selene),

2. La de la niñez a la adolescencia, de los 7 a los 14 años (Mercurio),

3. La de la adolescencia a la juventud, de los 14 a los 21 años (Venus),

4. La de la juventud a la edad adulta, de los 21 a los 42 años (el Sol),

5. La madurez, de los 42 a los 49 años (Marte),

6. La edad avanzada, de los 49 a los 56 (Júpiter), y

7. Comienzo de la vejez, de los 56 a los 63 años (Saturno).

El sistema que proviene de la antigüedad y que distribuye las edades del hombre en base al septenio o período de siete años, se debía a que el número siete era considerado uno de los números principales. Estaba formado por el cuatro más el tres. Cuatro que corresponde a los cuatro elementos primigenios de la naturaleza (aire, fuego, agua, tierra), y tres como representación de la divinidad (en Grecia: Zeus, Hera y Atenea, o Júpiter, Juno y Minerva para los romanos). Podemos encontrar ejemplos de utilización del número 7 en todas las culturas, por ejemplo, los siete días de la semana; los siete planetas, las siete maravillas del mundo; los siete sabios de Grecia; las siete colinas de Roma; las siete vacas gordas y las siete flacas; las siete plagas; el candelabro de los siete brazos; los siete sellos del Apocalipsis, los siete chakras, los siete cuerpos del hombre, etc.

La cualidad intrínseca del número 7 es la de organizar. Por esta razón los septenios son periodos de tiempo que organizan y definen las distintas etapas de la vida humana.
Además, consideraban que en cada una de estas etapas ejerce su influencia de modo especial una divinidad y su correspondiente planeta o astro, cuya energía se manifiesta con más fuerza en esa época. Al Sol, como centro de vida y eje de nuestro sistema solar, le corresponden tres septenios.

La atribución de un planeta concreto a cada septenario no es casual, corresponde a una energía precisa que es necesaria para desarrollar las aptitudes y capacidades que definen ese período de la vida. De forma tal, que al final de su vida el ser humano llegaría a ser completo, porque habría integrado energéticamente las siete fuerzas planetarias en su interior.

Para saber cómo afrontar las etapas de tu vida te recomiendo :

¨Los Planetas en el Viaje de tu Vida: La influencia planetaria en cada etapa de la existencia¨


QUE ES LA MADUREZ ESPIRITUAL ?




     Le preguntaron a RUMI, maestro persa del siglo. XIII

¿Qué es el veneno?

- Cualquier cosa más allá de lo que necesitamos es veneno.
Puede ser el poder, la pereza, la comida, el ego, la ambición, el miedo, la ira, o lo que sea ...


¿Qué es el miedo?

- La no aceptación de la incertidumbre. Si aceptamos la incertidumbre, se convierte en aventura.


¿Qué es la envidia?

- La no aceptación de la bienaventuranza en el otro. Si lo aceptamos, se torna en inspiración.


¿Qué es la ira?
-  La no aceptación de lo que está más allá de nuestro control. Si aceptamos, se convierte en tolerancia

¿Qué es el odio?
- La No aceptación de las personas como son.
Si las aceptamos incondicionalmente, a continuación, se convierte en amor.


¿Qué es la madurez espiritual?


1. Es cuando se deja de tratar de cambiar a los demás y nos concentramos en cambiarnos a nosotros mismos.

2. Es cuando aceptamos a las personas tal como son.


3. Es cuando entendemos que TODOS están en lo cierto según su propia perspectiva.


4. Es cuando se aprende a "dejar ir".


5. Es cuando se es capaz de no tener "expectativas" en una relación, y damos de nosotros mismos por el placer de dar.


6. Es cuando comprendemos que lo que hacemos, lo hacemos para nuestra propia paz.


7. Es cuando uno deja de tratar de demostrar al mundo lo inteligente que es.


8. Es cuando dejamos de buscar la aprobación de los demás.


9. Es cuando paramos de compararnos con los demás.


10. Es cuando se está en paz consigo mismo.


11. La madurez espiritual es cuando somos capaces de distinguir entre "necesidad" y "querer" y somos capaces de dejar ir a ese querer ...


Por último y lo más importante! 
12. Se gana la madurez espiritual cuando dejamos de anexar la "felicidad" a las cosas materiales!

RITUAL MAGICO EVOLUTIVO DE SOLSTICIO DE VERANOS


El término solsticio de verano proviene del latín y significa "el sol se detiene" y se trata del momento en que el Sol alcanza su punto más alto con respecto al Ecuador. Esto ocurre en el hemisferio norte alrededor del 21 de junio, el día más largo y la noche más corta del año. Asimismo, este fenómeno astronómico está también vinculado a una gran cantidad de ritos paganos y también a la festividad cristiana de San Juan. Si quieres conocer algunos de los rituales para el solsticio de verano, te recomendamos este Ritual de Magia Evolutiva.

Ritual en la playa o en casa

Lo más recomendable a la hora de realizar este ritual para el solsticio de verano es hacerlo en la playa, pero aquellas personas que vivan en una ciudad sin mar o les resulte complicado desplazarse hasta allí, también podrán hacerlo en el jardín o terraza de casa. A falta de agua marina, necesitarás un barreño con agua a la que puedes añadir bicarbonato y sal marina. Asimismo, deberás encender el fuego que no necesariamente tendrá que ser una gran hoguera (no hagas temeridades en casa, cuidado con eso ), sino que puedes valerte de una recipiente de metal o de barro donde poder encender fuego sin riesgo o colocar una vela grande.

Antes de realizar el ritual de solsticio de verano, deberemos purificarnos y para ello vamos a preparar un ramo de hierbas:De perejil, hierbabuena, y cilantro, con este ramo antes de ducharnos nos frotamos todo el cuerpo concentrado en que todas las hierbas nos están limpiando, pidiéndoles verbalmente que ella con su gran poder limpie nuestra aura, nuestro cuerpo, de toda energía negativa, de todo bloqueo y de todo mal que pueda haber en nosotros.

Este ramo una vez terminado la limpieza y duchado, lo envolveremos en una bolsa de plástico para tirarlo bien lejos de nuestra casa en cualquier contenedor.

Una vez limpios, deberemos alimentar la energía del Fuego ofreciendo  hierbas aromáticas, un puñado de azúcar y canela en polvo. Acto seguido escribimos en un papel todo aquello que queramos que salga de nuestras vida, siendo consciente que esto nos ha aportado un aprendizaje, (si aún no sabes cuál es el aprendizaje te recomiendo que medites en ello, nada de lo que transcurre es por casualidad), este papel lo echaremos al fuego. 

Acto seguido saltaremos por encima del fuego y al pisar el otro lado pensaremos o diremos en voz alta, o mental: Emprendo mi nuevo camino, por último, nos mojaremos en el mar,  o en su defecto del agua preparada en el barreño o bañera, todo dependiendo de lo que tengas disponible.


Seguido a esto, y desde el estado de relajación y consciencia presente en nosotros, y el objetivo en lo que estamos realizando y para que, escribiremos en un papel todo lo que deseamos en nuestro nuevo camino, exponiendo tus deseos con suma claridad y concretando todo bien, este  papel lo llevaremos en nosotros por tres día, y cada día lo leeremos, por la mañana por la noche, y cada vez que tengamos oportunidad y lo sintamos, poniendo el ello todo nuestra energía creadora, al cuarto día lo llevaremos para entregarlo a la madre tierra.

Esto lo realizaremos desde el total respeto y amor por la Madre tierra y el padre universo.

Solicitar la presencia y la ayuda de lo que para cada persona sienta , Invocamos a nuestros guías espirituales, seres de luz,Ángeles etc.. que nos otorguen su apoyo y protección , nos centraremos en ver en nosotros un circulo de luz que nos envuelve y protege. 

1 paso la Meditación:
Conectaremos con la madre tierra y el padre universo:
Visualizar que desde el universo no llega una luz y que conectamos directamente con él, con ello cargaremos así nuestra luz interna y conectarnos con la sabiduría y fuerza universal, conectaremos con La madre tierra, sintiéndonos conectados a ella, a su gran poder y amor, y anclado al a tierra enraizados a ella y a su corazón. 

Conectaremos con la luz de nuestros antepasados, generaciones hacia atrás, para limpiar el dolor que se ha producido en todos ellos y llenar el espacio únicamente de luz y amor.

Realizamos la petición en voz alta, aquello que deseamos que se materialice, bien sea proyectos, trabajo, prosperidad económica, cambios en nuestra vida, cambios espirituales, personales o de consciencia, todo desde un actitud positiva y constructiva, en total resonancia con el universo, la madre tierra y para el mayor bien de todos.

Ofrenda:
Entregaremos nuestro papel con nuestra petición en un hoyo que previamente tendremos preparado y habremos cavado con nuestras propias manos (si es posible) junto a la petición la ofrenda a la Tierra enterrandola. (Recomiendo que sean  dulces, galletas, pasteles, miel, flores, cosas que realmente le den gusto y agraden, también una copa de vino puede ser aquello que te pueda complacer a ti, eso también le complacerá a ella).

3 Paso el baile:
Si puedes y los sientes en el lugar donde estés en el campo  BAILA!  Lo que nazca de nuestro corazón, sin pensarlo, sin prepararlo dejándonos fluir.


4  Cierre:
Damos gracias a todos los que nos apoyaron en este ritual, y nos otorgaron protección .. ( la luz de nuestros ancestros, Seres de luz, guías, ángeles, etc.)

Deseo que este ritual Mágico Evolutivo ayude a que tus deseos se cumplan en este solsticio de cambios, mi única intención es darte un pequeño aporte para que puedas lograrlo!! lo demás depende siempre mucho de ti de tu estado de consciencia, tu actitud ante la vida y el estado que quieras sostener de querer emprender cambios internos, pues todo lo que se manifiesta fuera son nuestros frutos, cuando tú generas cambios internos todo se va reflejando en tu mundo!!! En tu vida!!!

Muchas bendiciones!!!





NÚMEROS MAESTROS EL UNIVERSO TE HABLA


Números que vemos frente a nosotros en muchos instantes de nuestras vidas: en los relojes digitales, en las placas de los autos, en las notas de compra; algunas veces también los oímos de personas que están a nuestro alrededor….. En la T.V., la radio, etc.

A menudo tus guías, tu ser cuántico, el universo  nos dan mensajes que incluye una combinación de dos o más números. Aquí están los significados básicos de los dígitos triples. Si tus mensajes contienen tres o más números, mezcla las respuestas de las diferentes combinaciones de los números.

Yo personalmente, según etapas de mi vida siempre los he visto, como respuestas a mis peticiones o pensamientos, y aun en vez en cuando se me presentan algunos, a pesar que tengo buena conexión con mi cuántico, creo que es una forma más que tiene de ayudarme tanto mi cuántico, cómo el universo, así que si los ves no dudes, te  están dando un sabio consejo o bien una gran ayuda.  

NÚMEROS 

11, 111 ó 1111 – Monitorea cuidadosamente tus pensamientos, y asegúrate de pensar solamente lo que deseas, no lo que no deseas. Esta secuencia es un signo de que hay un portal de oportunidad desplegándose, y tus pensamientos se están manifestando en lo físico a velocidades récord. El 111 es como la luz brillante de un foco. Significa que el universo ha tomado una instantánea de tus pensamientos y los está manifestando en lo físico. ¿Estás complacido con los pensamientos que el universo ha capturado? Si no, corrige tus pensamientos (pide que te ayuden tus ángeles con esto si tienes dificultades para controlar o monitorear tus pensamientos).

22, 222 ó 2222 – Nuestras recién sembradas ideas están comenzando a desarrollarse en la realidad. Continúa regandolas y nutriéndolas, y pronto ellas brotarán de la tierra para que puedas ver la evidencia de su manifestación. En otras palabras, no esperarás ni cinco minutos antes del milagro. Tu manifestación pronto va a ser evidente para ti, ¡Así que continúa realizando un buen trabajo! Continúa manteniendo pensamientos positivos, continúa afirmando y continúa visualizando. Este es un signo de confirmación de que estás en el camino correcto haciendo las cosas correctas y yendo en la dirección correcta.

33, 333 ó 3333 – El universo te dice que los Ángeles y guías  están cerca de ti, deseando que sepas que tienes su ayuda, amor y compañía. Confabulate con el universo con tus guías,  especialmente cuando veas patrones del número 3 a tu alrededor. La señal 333 también muestra que el universo  está de acuerdo con tus pensamientos y sentimientos y podría interpretarse como un “¡Sí!” Cósmico a las preguntas que has hecho o a las ideas que puedas tener.

44, 444 ó 4444 – Los ángeles están rodeándote, reafirmando su amor y ayuda. No te preocupes porque la ayuda de los ángeles está cerca. Esta señal de los ángeles también significa su desacuerdo con tus pensamientos y sentimientos y puede ser interpretada como un “¡No!” Cósmico a las preguntas que has hecho o a las ideas que puedas tener. Es momento para esperar y reflexionar.

55, 555 ó 5555 – Abróchense sus cinturones. Un cambio de vida mayor está cerca. Este cambio no debería ser visto como “positivo” o “negativo”, porque todo cambio es parte natural del flujo de la vida. Tal vez este cambio es una respuesta a tus oraciones, así que continúa viéndote y sintiéndote estando en paz. Cuando veas esta señal de cambio de vida de pensamiento o evento acaba de ocurrir. Puede gustarte o no. Cualquiera que sea el caso los ángeles te están notificando que un episodio en tu vida ha llegado a su fin y es tiempo de avanzar.

66, 666 ó 6666 – Tus pensamientos están fuera de balance ahora, enfocados demasiado en el mundo material. Esta secuencia numérica te pide que balancees tus pensamientos entre el cielo y la tierra. Como el famoso “Sermón de la Montaña”, los ángeles te piden enfocarte en el espíritu y en el servicio, y sabe que tus necesidades emocionales y materiales automáticamente serán solventadas como resultado.

77, 777 ó 7777 – ¡El universo  te aplauden! Felicidades, ¡estás en el camino! Sigue haciendo un buen trabajo y sabe que tu deseo está haciéndose realidad. Este es un signo extremadamente positivo y significa que también deberías esperar que ocurran más milagros.

88, 888 u 8888 – Una fase de tu vida está a punto de terminar, y esta es una señal para darte tiempo de prepararte con antelación. Esta secuencia numérica puede significar que estás concluyendo una fase emocional, profesional o una relación. También significa que hay luz al final del túnel. Adicionalmente significa “La cosecha está madura. No esperes para recogerla y disfrutarla.” En otras palabras, no retardes tus acciones o el disfrute de tu trabajo.

99, 999 ó 9999 – Culminación. Este es el final de una gran fase en tu vida personal o global. Además, esto es un mensaje para los trabajadores de la luz involucrados en el saneamiento de la tierra y significa “ponte a trabajar porque la Madre Tierra te necesita ahora mismo.”

00, 000, ó 0000
Significa: Un recordatorio de que eres uno con Dios, y para que sientas la presencia del amor de tu Creador dentro de ti. También, es un signo de que una situación ha completado un círculo.El gran vació, lo desconocido que va a ser, que no ha nacido todavía. Moverse hacia un flujo elevadamente dimensional, cambio de las matrices del tiempo. El portal de la creación antes de la creación. Experimentar una Zona de Nulidad. Cambio o movimiento hacia un nuevo campo de energía.

¿A quién estás conectado? Este número indica que estás operando enteramente a través de tu ser superior.


 En tu vida diaria  el universo o tus guías te hablan cada día: fíjate a partir de ahora en las señales. Muchos de vosotros estáis a punto de despertar más y tener increíbles experiencias, sueños, éxtasis, visiones, viajes multidimensionales, despertar de  la consciencia, sincronías, cambios, Ascensión  y mensajes de seres pueden llegar, estamos en un gran cambio!! el cambio de consciencia que nos afecta a todos,al mundo y al universo !!


ERES ALTAMENTE SENSIBLE ?



La alta sensibilidad es sentimiento, emoción, creatividad, ilusión..., pero a veces conlleva incomprensión, dolor y sufrimiento. No es una enfermedad ni un defecto. Es más común de lo que suele creerse, pues aproximadamente un 20% de la población es una PAS. Pero la gran mayoría no lo sabe.

Hablamos de la Alta Sensibilidad si una persona tiene su sistema nervioso más fino, más desarrollado que la mayoría de la gente. Esto tiene como consecuencia que esa persona recibe relativamente mucha más información sensorial a la vez que alguien con una mediana sensibilidad. La Alta Sensibilidad es un rasgo hereditario que afecta a dos de cada diez personas, hombres y mujeres igual.

La PAS tiene, en general, un mayor nivel de percepción y estimulación neurosensorial y cognitiva, por lo que puede tener una mayor activación sensorial o cognitiva ante ciertos estímulos, tanto externos como internos. Son unas características personales algo especial que hay que comprender y tomar consciencia de sus ventajas e inconvenientes, aprender a modularlas y a aplicarlas en nuestro día a día.

Son personas muy especiales llamadas hoy día índigo, cristal, arcoiris, desde siempre han existido estas personas “Especiales”, aunque nunca se les ha tratado como especiales, sino como personas Pas enfermos y ser altamente sensible no es una enfermedad, ellos tiene a diferencia de las demás personas, el lado derecho del cerebro más sutil y desarrollado que los demás de ahí su alta sensibilidad (esto está reconocido científicamente).

La persona altamente sensible se suele sentir :

–   Afectada por luces brillantes, olores fuertes y ruido en general
–   Abrumada por un exceso de trabajo y masas de gente
–   Insegura y tímida
–   Conmovida por las artes y la naturaleza
–   Dolida por el sufrimiento ajeno
–   Llamada a ayudar a los necesitados
   Muy intuitivos


La persona altamente sensible suele tener :

–   Una gran facilidad para enamorarse
–   El umbral de dolor bastante bajo
–   Dificultad para mantener sus límites personales y para decir “no”
–   Tendencias perfeccionistas
–   Dificultades con el manejo de situaciones estresantes
–   La capacidad de detectar sutilidades en el ambiente


Algunos rasgos de las personas altamente sensibles:

•    Te gusta disfrutar de colores, sabores, sonidos u obras de arte.

•    Tienes una vida interior rica y compleja.

•    Cuando eras pequeño, tus padres o maestros te veían como un niño sensible o tímido.

•    Te asustas con facilidad.

    Eres muy intuitivo y creativo. 

•   Después de días o momentos que has estado ocupado, necesitas retirarse a la cama, 
    una habitación a oscuras o a otro sitio tranquilo donde poder disfrutar de la intimidad y         sentirte aligerado por la situación.

•    Te esfuerzas por hacer tu trabajo bien hecho.

   Te siente a menudo muy incomprendido por los demás. 

•  Te sientes fácilmente agobiado por las luces brillantes, ruidos estridentes, olores 
    fuertes o texturas gruesas.

•    Te incomodas cuando te piden muchas cosas en un plazo corto plazo de tiempo.

•    Evitas películas o programas con imágenes violentas.

•    Prefieres organizar tu vida para evitar problemas.


No todas las personas altamente sensibles son tímidas o introvertidas; sino el 30 % son extrovertidas. Las personas altamente sensibles aparecen inhibidas porque están muy al corriente de todas las posibilidades de una situación, hacen una pausa antes de actuar y reflexionan sobre sus experiencias pasadas; si éstas han sido negativas, entonces sí que se muestran realmente tímidos.

Las personas altamente sensibles son personas muy trabajadoras, inusualmente creativas y productivas, reflexivas e inteligentes. Según la Dra. Aron, podrían contribuir mucho más a la sociedad si recibieran el tipo de atención adecuada. Las personas altamente sensibles suelen ser más conscientes, dotadas de una gran inteligencia, intuición e imaginación. Detallistas, atentos y leales, tienden a funcionar mejor cuando las condiciones son de tranquilidad y calma, por lo que tienden a pasar más desapercibidas que otras.

Las personas altamente sensibles son muy empáticas. Estas personas tienen que aprender a centrarse en sí mismas, en lugar de las necesidades de los otros y aprender a satisfacer sus propias necesidades, de las que normalmente no son conscientes. No es adecuado considerar la alta sensibilidad como un rasgo psicopatológico, tratándolo conductualmente, ya que es una característica propia de la persona que es necesario respetar y potenciar, para que encuentre su bienestar y equilibrio como persona y como ser.

 “Poseemos unas capacidades que a veces no comprendemos. O que los demás no entienden. Sentimos necesidades que en ocasiones no satisfacemos, por vergüenza, por temor o miedo. Nuestros sentidos se quejan si los estímulos que reciben son demasiado intensos. Queremos, amamos... y sufrimos, pero muchas veces lo cubrimos bajo el manto del silencio:”
“Vemos el mundo con curiosidad, con ganas de descubrir lo que está oculto a nuestros ojos. Con deseos de entender por qué somos y nos sentimos diferentes. De valorar y apreciar cómo pensamos y percibimos el sol, el agua, la tierra o el viento. De amar y sentir intensamente sin pagar con dolor. De luchar y soñar un mundo mejor.”




TEST

Valora cada apartado con una de estas opciones:
NADA 0 puntos 
ALGO 1 punto 
BASTANTES 2 puntos 
MUCHO 3 puntos

1- Te molestan especialmente algunos estímulos ambientales fuertes como ruidos, olores, luces, etc.

2- Tienes un umbral de dolor muy bajo y te afecta intensamente.

3- Tienes reacciones emocionales rápidas y/o intensas.

4- Captas aspectos muy sutiles del entorno.

5- Tienes facilidad para sentir empatía por los demás y reconocer sus emociones.

6- Sufres tú cuando ves a un ser vivo sufriendo.

7- Tienes facilidad para enamorarte y/o para dar amor.

8- Te asustas fácilmente.

9- Te afectan negativa e intensamente los estímulos violentos, ya sean físicos o imágenes.

10- Eres sensible a la cafeína y otros estimulantes.

11- Te gusta el contacto con la naturaleza.

12- Eres intuitivo/a.

13- Tienes gran imaginación y creatividad.

14- Eres un/a idealista y sueñas con un mundo más justo y humano.

15- Te gusta y te motiva el arte.

16- Te gusta la lectura, la escritura o la poesía.

17- Te gusta la música, pudiendo emocionarte fácilmente.

18- Tienes una tendencia natural a plantearte cuestiones espirituales.

19- Te gusta pensar y hacerte preguntas profundas, intentar llegar hasta el fondo de las cosas.

20- Te cuesta encontrar personas con las que poder hablar libremente de tu mundo interior, de tus pensamientos y creencias.

21- Te importa aquello que piensan de ti.

22- Te cuesta tomar decisiones.

23- Te cuesta relajarte.

24- Te sientes vulnerable en situaciones que percibes como negativas.

25- Te bloqueas si te gritan o se enfadan contigo.

26- Te estresas o te agobias con facilidad.

27- Eres una persona observador/a y/o perfeccionista.

28- Te sientes culpable cuando te equivocas o tomas una decisión errónea.

29- Sueles aplazar tareas que no te gustan.

30- A menudo necesitas estar solo/a y descansar.

RESULTADOS:
 Suma la puntuación de los 30 apartados. Si obtienes entre 90 y 55 puntos, muy probablemente eres una Persona Altamente Sensible. Si has puntuado siete o más apartados con un 3 posiblemente tengas una extremada sensibilidad en varios aspectos. Si obtienes entre 54 y 45 puntos es poco probable que seas PAS, aunque si has puntuado cinco o más veces con un 3, tienes más posibilidades de que tengas una alta sensibilidad de carácter muy selectivo. Si has obtenido 44 puntos o menos, no eres PAS.

ADVERTENCIA:
 Este test no es un test clínico ni tiene validez diagnóstica, sino que tiene una función orientativa, por lo que no pueden sustituir a ningún diagnóstico realizado por un profesional de la salud.
No existe un perfil PAS de todo o nada, sino que hay muchos matices y variables personales, ni tampoco un test que pueda dar un resultado exacto de la alta sensibilidad. Por eso los resultados son aproximados.
En caso de duda puedes realizar también los tests de Elaine Aron y de Karina Zegers, que encontrarás en la pestaña de Autores y Asociaciones.

IMPORTANTE:

 Ser PAS no excluye que la persona pueda también padecer algún trastorno mental o enfermedad, por lo que el hecho de creer ser PAS no puede justificar que se dejen de hacer aquellas pruebas o test clínicos que sean necesarios para confirmar o descartar si se padece algún trastorno que pueda requerir un tratamiento médico, sanitario o psicológico específico.

 Si reenvías este texto, respeta el trabajo de la autora, no elimines ni cambies su nombre ni el texto. Cita la fuente correctamente. Se consciente de tu ética espiritual, Gracias.

LOS LADRONES QUE NOS ROBAN LA ENERGÍA


Cuida tu energía, ella es vital e importante para tu mayor bienestar, no permitas a nadie que te la robe, ni a ti mismo descuidarla, sigue estos sabios consejos que te ayudarán el día a día a mantenerte siempre con energía. 

1. Deja ir a personas que sólo llegan para compartir quejas, problemas, historias desastrosas, miedo y juicio de los demás. Si alguien busca un cubo para echar su basura, procura que no sea en tu mente.
 2. Cumple tus promesas. Si no has cumplido, pregúntate por qué tienes resistencia. Siempre tienes derecho a cambiar de opinión, a disculparte, a compensar, a renegociar y a ofrecer otra alternativa hacia una promesa no cumplida; aunque no como costumbre. La forma más fácil de evitar el retrasar algo que no quieres hacer, es aprender a decir NO desde el principio.
– Si eres de las personas a las que les cuesta trabajo decir “no” por sentir vergüenza o miedo de que se molesten contigo, mira el costo que has pagado a lo largo de tu vida. En vez de eso es mejor tomar terapia individual para que no sigas igual los próximos 25 años!
 3. Elimina en lo posible y delega aquellas tareas que no prefieres hacer y dedica tu tiempo a hacer las que sí disfrutas. Aunque no debes de huir de responsabilidades y no todo el tiempo es factible, muchas veces por puro control o por no darnos el permiso, seguimos perdiendo tiempo en nimiedades y abandonando lo verdaderamente significante en nuestras vidas.
 4. Date permiso para descansar si estás en un momento que lo necesitas y date permiso para actuar si estás en un momento de oportunidad. La naturaleza, tiene ritmos y tu vida también. No actuar en el momento erróneo te quita energía y no parar cuando lo necesitas, también.
* No descansar lo suficiente puede afectar tu salud si lo haces por periodos prolongados. Mira el punto 7 abajo…
 5. Tira, recoge y organiza, pues hay pocas cosas que te roban más energía que un espacio desordenado y lleno de cosas del pasado que ya no necesitas. Uno por uno, toma cada papel, cada recuerdo y hasta cada sueño y elige.
 6. Da prioridad a tu salud, sin la maquinaria de tu cuerpo trabajando al máximo, no puedes hacer mucho. Toma sol, medita, respira, báñate en el mar, haz ejercicio en la naturaleza, escucha tu cuerpo y elimina las toxinas.
* Haz una cita médica y mira si te faltan minerales o vitaminas. Aliméntate con comidas orgánicas (sin pesticidas) y frescas; trabaja en la prevención para evitar la crisis de una enfermedad (aviso de un cuerpo sin energía).
 7. Enfrenta las situaciones tóxicas que estás tolerando, desde rescatar a un amigo o a un familiar, hasta tolerar acciones negativas de una pareja; y toma la acción necesaria. Resignarte a una situación y sentirte que no tienes control, sólo conseguirá drenarte.
* Identificar situaciones tóxicas es relativamente fácil, pues es muy común que exista otra persona involucrada y en tu mente te dices algo como: “Si tan sólo esta persona cambiara…” y con ese pretexto, sigues enganchad@ ahí.
 8. Acepta. No es resignación, pero nada te hace perder más energía que el resistir y pelear contra una situación que no puedes cambiar. Entregar a tu ser lo que no puedas solucionar en este momento o la universo, te ayudaran a que todo sea más llevadero incluido a que surja una solución, siempre puedes elegir tu camino y fluir sin apegos hasta llegar a tu orilla a salvo.
 9. Perdona, deja ir una situación que te esté causando dolor, siempre puedes elegir dejar el dolor del recuerdo.
 * Especialmente, perdónate, pues seguro tú, como todos los seres humanos, te has equivocado muchas veces y eso duele, pero reprocharte sólo te desgasta. Empieza a perdonarte hoy.
 10. Alimentar tu relación con la Madre tierra, el universo y su amor es la fuente más grande de energía, mientras que los miedos, la vergüenza, la culpa, el rencor y la ira son los bloqueadores más frecuentes. Enfócate en el presente, pues vivir en el pasado o vivir en el futuro sólo  drenan tu energía.